Galleria


HE FYSIO / Hierontapalvelut

 

Aikavaraukset voit kätevästi tehdä Freshairin asiakaspalvelussa, soittamalla 050-5377005 tai nettiajanvarauksemme kautta. Varaa aikasi tästä!

 

Hieronnan fyysiset vaikutukset ovat hyvin moninaiset. Lihasperäisten vaivojen hoitoon käytetään lihaksia vahvistavaa liikuntaa, venyttelyä ja hierontaa.

Hieronta lievittää kivun tunnetta, lisää hierottavan kudoskohdan verenkiertoa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa. Samalla psyykkinen jännitys ja stressi vähenee. Hieronnan jälkeen tunteekin itsensä rentoutuneeksi ja levänneeksi.

FreshHairissa sinua palvelee todella taitava ja motivoitunut hieroja Mikael Kiikka. Mikaelilta luonnistuvat niin rentouttavat hieronnat kuin kunnon urheiluhierontakin.

Muista, että hierontaan ei saa tulla sairaana, esim. kuumeisena tai nuhaisena.

 

Minkä ajan varaan itselleni?

 

Hieronnassa yleisimpiä hoitoalueita ovat niska-hartia, selkä, kädet, jalat, päänahka, kasvot ja jalkapohjat.

Esimerkkejä eri hoitoajoista:

  • 30min/ niskahartiaseutu
  • 45 min/ alaselkä ja niskahartiaseutu
  • 60 min/ niskahartiaseutu + alaselkä + kädet/jalat
  • 90 min/ kokovartalohieronta / täydellinen jalkojen urheiluhieronta

 

Hinnasto (FresHairin asiakkaille sulkeissa olevat hinnat)

30 min                               28€              (25€)

45min                                35€              (32€)

60min                                38€              (35€)

90min                                45€              (42€)

 

Klassinen hieronta


Jos et ole ennen käynyt hieronnassa, niin klassisesta hieronnasta on hyvä aloittaa. Hieronta ei ole vain kuntoilijoita tai urheilijoita vaan meitä kaikkia varten.

Kun sinä haluat rentoutua, lievittää ahdistusta, poistaa väsymystä tai stressiä, niin silloin hieronta on juuri sinua varten.


Urheiluhieronta - "Meillä ei taputella"


Kun ihminen tulee urheiluhierontaan haluaa hän kunnon hierontaa. Tätä me tarjoamme sinulle. Lupauksemme onkin, että meillä ei urheiluhieronnassa taputella. Me ymmärrämme, että hieronta on lajista riippumatta tärkeä osa urheilijan lihashuoltoa, aivan kuten venyttely, ravinto ja riittävä lepääminenkin.

 

Kinesioteippaushoidot - "Millainen olo sinulle tulee, kun kipu vain häviää?"


Kinesioteipin ja kinesioteippauksen avulla pystytään poistamaan tehokkaasti kiputiloja, parantamaan nivelten liikkuvuutta, ohjaamaan lihasten ja nivelten liikeratoja sekä nopeuttamaan vammautuneen kudoksen paranemista. Kun kinesioteippaus yhdistetään hierontaan, niin tulokset ovat yksinkertaisesti mykistäviä.

 

Intialainen päähieronta - "Jätä stressisi meille"


Nykyaikainen intialainen päähieronta on yhdistelmä perinteisestä tuhansia vuosia vanhasta päähieronnasta ja niska-hartiaseudun hieronnasta. Se on länsimaalaiseen elämäntyyliin sopiva yksinkertainen ja rauhallinen hoito. Se laukaisee stressiä ja helpottaa stressin aiheuttamia oireita. Olo on hoidon jälkeen virkeä ja rentoutunut.